私はよくコストコをぷらぷらして、気になったものを買ってきては試してみるのが大好きです。
以前から存在は知っていましたが、美酢(ミチョ)ブルーベリー味がなんと先日コストコで298円で売っていましたので、試しに購入してみることにしました。
普段はコストコでは1本528円くらいで、2本セットで980円くらいで売られています。
味もブルーベリーのほかに、ザクロやマスカット等もあります。
美酢はその名の通り、お酢です。
無菌充填システムというものを使用して、100%果実を発酵して作られたお酢とのことです。
平たく言うと、果汁100%のお酢ですね♪
原産国は美容大国(?)、お隣の韓国です。
お酢には、たくさんの良い効果があると言われていますね。
①便秘解消 ②口臭予防 ③ダイエット ④高血圧予防 ⑤食欲増進や消化不良の防止 ⑥疲労回復 ⑦冷え性の予防 ⑧殺菌効果 ⑨血液さらさらになる ⑩血中コレステロール値の低下 ⑪カルシウム吸収率の向上、ストレス解消
などなど、ざっと調べただけでも、上記のようにたくさんの効果があると言われています。
健康には興味はあったのですが、なかなかズボラで続かないのでお酢を特に意識して摂ったりはしていませんでしたが、これだけの効果があると知ると、続けた方がいいのかなと思ってきますね。
さて、飲み方ですが、美酢は、水や牛乳や炭酸で割って飲みます。
私がハマったのは、炭酸割りです！
ありきたりですが、作り方を・・・笑
①まずはコップと炭酸水を準備しますね。
②これを約3～4倍にお好みで希釈します。
③飲む！
これが、もうめちゃくちゃ美味しいんですよねぇーー！
酸味はもちろんあるのですが、とってもいい感じの強さの酸味で、甘みもあって、それに炭酸のしゅわしゅわがぴったり合って、本当におすすめです。
良く冷やしていただくととても美味しいですよ！
気になるカロリーは、上の画像の美酢の量(約45ml)で作成したところ、コップ1杯約200mlで約75kcalとなるようです。
比較すると、コカコーラがコップ1杯200mlで90kcalなので、カロリーだけを見ると、決して低くはないと思います。苦笑
しかし、お酢の様々な効果を考えると、お勧めできるかなと思います。
飲みすぎるともちろん糖質の摂りすぎになりますし、お酢の本当は良い効果も逆効果となってしまうことがあるようですので、摂りすぎは注意ですね。
果物でできている酢なので、黒酢が苦手な方でも美味しくいただけると思いますので、機会があれば試してみてください♪牛乳で割るとまろやかになり、また全然違う美味しさになりますので、こちらもおすすめです！
以上、最近お気に入りの美酢(ミチョ)のご紹介でした！
ご覧いただき、ありがとうございました！
コメント