健康維持

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ライフスタイル

1日15分の「ゆる捨て」で部屋も心もきれいになる?!

ブロガーの筆子さんが提案された「ゆる捨て」。たった1日15分で部屋が片付くだけではなく、こんなにたくさんのメリットが得られるなんて。部屋が片づけられない人、ものが捨てられない人は今すぐ始めよう。
食べ物

ミールキットとは?ミールキットってどうなの?

ミールキットって何かわかりますか?料理をする方にとって、これが便利で素敵なサービスで最近話題となっています!まさに一石二鳥なミールキットついて簡単に紹介させていただきます。
食べ物

カリフラワーライスって美味しいの?試してみました

糖質制限ダイエットやロカボをしている方にとって、必ずぶつかる壁とも言える「ご飯の代わりの物」。カリフラワーライスがご飯の代わりに良いということで、安いカリフラワーを購入して試してみました。業務スーパーの冷凍カリフラワーの紹介をします。
ライフスタイル

たった10秒で全自動歯磨き!Amabrush(アマブラッシュ)が大注目

Amabrush(アマブラッシュ)はマウスピースを口に入れて、電源を入れるだけで10秒で歯磨きが終了するという、驚異的な全自動歯ブラシです!これは、欲しい!
ライフスタイル

ロカボ、糖質制限ダイエットの注意点

ロカボや糖質制限をダイエットとして始めたのに痩せない!逆に痩せすぎてしまったなど、ロカボダイエットや低糖質ダイエット、糖質制限ダイエットを取り組んだ際に注意すべきことをまとめてみました。
ライフスタイル

ロカボとは?ロカボの意味?ロカボってどうよ?ロカボって何なのよ!

ロカボって何?ロカボの意味って?ロカボってどういう効果があるの?といった疑問の声に答えられるよう、ロカボに対して中立な立場からロカボについてまとめてみました。
ライフスタイル

インフルエンザ予防をしましょう

インフルエンザにかからないために、何をすべきかまとめます。
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